“我家孩子的寒假作业很早就完成了，放假期间还参与了不少体育锻炼，不过随着开学，孩子却越睡越晚，甚至有时辗转反侧难以入睡，焦虑不安的情绪也越来越明显。”市民黄女士表示，不想一整个假期的“母慈子孝”变得鸡飞狗跳，但自己也不知如何应对。
赵宝富提醒家长，要注意识别孩子的这些情绪信号，给予积极的疏导，家长可以陪孩子一起“收心”，让孩子深刻体会到“我不是一个人在战斗”。
赵宝富解释，发生类似情况的孩子其实不在少数，家长看到的是孩子照常嬉闹玩耍，但随着生活里出现特殊的变化，比如开学、比赛等事件的时候，孩子往往会表现出一定程度的焦虑，而容易在开学前发生焦虑的孩子大多分为五类：心理素质和适应能力较差的学生，在学校经常受到老师批评的学生，学习成绩不好的学生，对新环境不能很快适应的学生以及部分过于追求完美的优秀生。
那么家长如何识别孩子是否出现了焦虑情绪呢？赵宝富表示，孩子在开学前的焦虑往往会表现为情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。他们会对“不能睡懒觉”“每天写作业”“每天学习新知识”等言语产生“不喜欢”“不愿意”等情绪，安逸、闲散与紧张、枯燥形成鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪。
春节期间，《哪吒2》的票房连创纪录，大放异彩，无论大人或小孩都被深深震撼。回望家中的孩子，纯纯的“魔丸同款”。
针对孩子在开学前或者开学初出现情绪低落英雄合击连击传奇、不开心、难以入睡等焦虑的情。
紧张、焦虑、懒散、逃避学习、拖延完成作业……眼看要开学了，家里的孩子却一点都不让人省心，如何帮娃尽快适应新学期的节奏？2月10日，极目新闻记者采访湖北武汉12355服务台心理专家赵宝富，专家为各位“哪吒爸妈”支招，保证比电影里的乾坤圈更管用。